Malam Tahun Baru - New Year's Eve

kembang api di Manado, Sulawesi Utara
Fireworks in Manado, North Sulawesi,Indonesia
Photo Courtesy of Kompas.com

Pagi ini sangat sangat dingin 19F( sekitar -7C) dan menjelang siang naik jadi 27F (-2C),..udara bener bener 'frosty air'...salju tipis yang turun kemaren belum meleleh semua, saking dingin-nya temperature, tapi matahari bersinar cerah ceria bahkan sangat silau. Hari terakhir di tahun 2010, meskipun waktu nulis ini, banyak bagian laen di dunia sudah berpesta kembang api, semua sudah 'say' Happy New Year, sedang waktu aku nulis ini baru jam 1:25 siang tgl 31,...emang tinggal di bagian Pantai Barat Amerika, membuat kita jadi yang terakhir memasuki Tahun Baru. Banyak 'status' di Facebook yang udah 'meriah' menulis Happy New Year...dan semua harapan yang kita harapkan tentunya.

Chao Tom - The Art of Vietnamese Culinary

Ini photo 'menggiurkan' masakan Vietnam bernama Chao Tom, yang bahan utamanya kepiting dan udang cacah, dibumbui bawang dan merica kemudian di lilitkan di batang kecil tebu..(waduuh jadi inget sate buntel nich..!) kemudian digoreng sampai matang, disajikan dengan kacang tanah sangrai, rasanya gurih dan manis, ini menurut penuturan Ms. Rania Moda yang pertengahan Oktober kemarin berkunjung ke Saigon, Vietnam.
Photo diatas adalah salah satu menu yang disajikan di restaurant 'Quan 94',..dien tien Hoang Q1, Saigon.

These fragrant grilled savory-sweet morsels are a classic Vietnamese appetizer/party food. Perfect for noshing with friends along with a cold beer or dry white wine, well for Indonesian, maybe with warm tea. For Chao Tom, a garlicky shrimp or combination with crab paste is wrapped around a stick of sugarcane, briefly steamed to set the paste and shape, and then grilled to finish. Pieces of the shrimp are typically wrapped in lettuce with herbs and dipped in some nuoc cham dipping sauce. The delicate flavors of Chao Tom  are a wonderful mouthful. And, the sugarcane stick functions both as a great skewer that doesn’t easily burn up and after the shrimp has been removed from the sugarcane, you can chew on the sugarcane for a chase of refreshing sweet sugarcane juice. How cool is that?

Chao tom is a central Vietnamese specialty (there are many kinds of chao from that region but this one is most popular in Vietnam) and you may have encountered it on restaurant menus. .

Central Vietnam or Central (Vietnamese: Miền Trung), formerly also known as Trung phần by Republic of Vietnam, Trung kỳ and Annam under French Indochina) is one of the three regions of Vietnam (Northern Vietnam, Central Vietnam, Southern Vietnam). Highlands or Tây Nguyên are often included in the Central. Sometimes the Central and the Highlands are collectively referred to as Central-Highlands. Name of Trung Bộ was used by the king Bảo Đại when he established administrative level higher than the province in 1945, instead of the Trung Kỳ which recalled the French occupation. This name was officially used by government of the Democratic Republic of Vietnam and is popularly used today.
Salah satu kota terkenal di Central Vietnam adalah Da Nang..(kalo ini sich kayak temen jaman SMA namanya Danang..he..he..)
(Source: VietWorldKitchen, Wilkipedia and the lovely Ms. Rania Moda, mom of two teenage boys from Java, Indonesia)

Winter Solstice

banjir di Silverado Canyon,
Orange County, California
photo courtesy MSNBC

Tanggal 21 December kemaren, tepat dimulainya 'Winter Season' di 'Northern Hemisphere'..negara negara di Amerika Serikat, Canada dan Eropa yang mengalami mulainya musim dingin bersamaan. Winter Solstice ini terjadi ketika 'Bumi' berada pada garis paling jauh dari Matahari, sehingga 'siang hari' menjadi lebih pendek dari malam hari.
Di Amerika Serikat, Winter kali ini, bahkan sebelum Winter resmi dimulai, ditandai dengan salju lebat di beberapa negara bagian di Pantai Timur (East Coast),..sedangkan di West Coast terutama di California bagian selatan, hujan deras tanpa henti menyebabkan banjir dan tanah longsor atau lebih tepat lumpur longsor, akibat tanah yang bercampur hujan.

 The winter solstice occurs exactly when the Earth's axial tilt is farthest away from the sun at its maximum of 23° 26'. Though the winter solstice lasts only a moment in time, the term is also a turning point to midwinter or the first day of winter to refer to the day on which it occurs. More evident to those in high latitudes, this occurs on the shortest day and longest night, when the sun's daily maximum position in the sky is the lowest.
(Source:Wilkipedia)

Natalan di Amerika - Christmas Party in America

Well, yang aku maksud disini Natalan di kantor-nya suamiku, ini kali kedua aku ikut berpartisipasi...aku udah lupa kapan terakhir ikut Natalan di kantor di Solo di mana aku bekerja, but 'yes' sedikit berbeda tentunya.
This was the second time I attended Office Christmas Party, I forgot when was the last time I had Office Christmas Party when I lived in Indonesia, but 'yes' certainly a little bit difference.
Berhubung tahun ini suamiku jadi panitia, jadi aku ya ikut ikutan jadi 'ibu' panitia, datang awal dan pulang terakhir..hiks!,..ga apa, buat pengalaman.
This year, my hubby was one of the among fellow co-workers who arrange the party, so we came early and back home late,..it's okay for me, once in while.Yang bikin aku tersenyum, soalnya ada acara 'karaokenan'...jadi inget di Indonesia,

Walrus

..for English see below...

Ini salah satu Walrus yang ada di kebun binatang Point Defiance di Tacoma, Washington. Seluruhnya ada 3 ekor Walrus yang bernama, ET, Joan dan Basilla..namanya keren keren ya!. Joan dan Bassilla diambil dari kebun binatang di Chicago, yaitu Chicago's Brookfield Zoo.

Sedangkan ET (yak betul diambil dari ini nama tokoh terkenal 'makhluk planet laen'..) berasal dari Alaska, ET ditemukan kelaparan dan tanpa orang tua di Alaska pada tahun 1982, sampai sekarang tumbuh dengan baik di Point Defiance Zoo and Aquarium bobotnya sudah mencapai 3,400 pounds (ehhmmm kira kira 1.543 kilogram)...gueede ya!



ET lagi 'ngelamun'
photo courtesy of PDZA,Tacoma

This is one of the Walruses in the Point Defiance Zoo in Tacoma, Washington. Altogether there are 3 Walruses named, ET, Joan and Basilla .. ya cool cool name!. Joan and Bassilla taken from  the Chicago's Brookfield Zoo in Chicago.

While ET (yup..! the name of the movie star ..) comes from Alaska, ET was found starving and without parents in Alaska in 1982, up to now grow well in the Point Defiance Zoo and Aquarium weight has reached 3.400 pounds (ehhmmm about about 1,543 kilograms) ... huge guy..!



Indahnya Perubahan Musim The Beauty of Changin' Season

Meski sudah diramal bakal ada salju turun hari Minggu kemaren, tetep aja turunnya salju selalu 'amazing'...selalu buat kejutan gitu!...ini photo photo yang sempat aku buat, dari Minggu sore dan Senin pagi ini. eeeh...ada juga photo beberapa minggu lalu ketika pohon masih ada daun daunnya, sekarang udah hampir semua 'gundul'..cuma ranting doang, kecuali jenis 'needle tree' misal pohon Pine, Cedar, sebangsa keluarga cemara gitu. Hawa sangat dingin, sudah mendekati O (nol) derajad...brrr...., daerah Seattle - Tacoma area dan hampir semua area Western Washington hujan salju, bikin yang lagi driving deg degan aja, karena jalanan jadi licin.

mornin' coffee'..:Perbedaan Antara Penyiar TV di Indonesia dan Amerika

Di luar sangat dingin dan lagi 'snowing' (maksudnya salju lagi turun gitu lho!),..temperatur 38F (kira kira 3 C)...brrrr,...lagi melamun dan ingat Indonesia, yang akhir Oktober kemaren lagi kena bencana, gempa bumi dan tsunami di Mentawai, gunung Merapi di Jawa Tengah yang meletus. Waktu letusan gunung Merapi lagi hangat hangat-nya, maksudnya letusan sangat hebat, jadi bukan 'hangat' gitu, wong gunung meletus, pastinya ya super duper panas puncaknya pada tanggal 5 November waktu itu, aku dan teman yang tinggal disini pengin banget liat 'breaking news' nya, akhir-nya tanya sana sini, aku dapet info tentang 'mivo.tv' siaran tivi channel Indonesia lewat internet, ...akhirnya nyantol juga, bisa liat beberapa channel, katanya sich yang paling 'rajin' tayang soal Merapi ini, channel namanya TVOne, bagiku yang penting bisa liat the news and the picture and video, it will be so great ..!. Jadi ya mumpung bisa 'nyambung' gitu ya semua tak tonton : RCTI, SCTV, TVOne, TransTV, Indosiar, TRANS7, ANTV.
Kalo dibilang sedih ya sedih, melihat korban yang banyak, dan abu vulkanik yang menyelimuti beberapa kota, antara lain, Magelang, Yogya, Solo, bahkan Candi Borobudur seperti diselimuti salju abu abu dari kejauhan.

Pumpkin Season - Musim Pumpkin

For English read below.....

Bulan Oktober-November adalah musim buah pumpkin di Amerika, temperature mulai mendingin tapi matahari masih sering bersinar cerah, kadang diselingi hujan, terutama bulan November terkenal dengan istilah 'November Rain'. Di Northwest Amerika Serikat dimana aku dan keluarga tinggal, musim gugur juga diwarnai dengan musim panen yang berlimpah, tidak saja pumpkin atau di Indonesia dikenal dengan nama 'waluh' tapi juga musim panen buah apel, pear, squash. Area Pumpkin Patch atau ladang waluh tersebar di beberapa tempat di seluruh bagian Northwest. Halloween, yang perayaan-nya setiap tanggal 31 Oktober sudah berlalu, tapi waluh masih merajalela dimana mana, bahkan banyak yang dikalengkan, jadi mempermudah ibu ibu yang ingin membuat pie waluh, sehingga waluh kalengan ini bisa dijumpai sepanjang tahun di supermarket di seluruh Amerika. Pie waluh atau pumpkin pie, banyak sekali dijumpai sebagai makanan penutup atau dessert di banyak keluarga yang merayakan hari raya Thanksgiving yang tahun ini jatuh pada tanggal 25 November, 2010. Thanksgiving adalah hari libur nasional yang berlangsung dari hari Kamis, Jumat, Sabtu dan Minggu. Mirip hari Lebaran di Indonesia, banyak yang pulang kampung, merayakan Thanksgiving bersama sanak saudara dan makan, makanan tradisional.

Salt Water Taffy @ Seaside, Oregon



Taffy at Salt Water Taffy, Seaside, Oregon
(Taffy= gulali)



Candies at Salt Water Taffy, Seaside



Outlet Taffy



Haystack Rock

Haystack Rock in Cannon Beach
Oregon, USA

Haystack Rock is a 235-foot (72-meter) tall monolith (or sea stack) rock formation on the Oregon coast in the northwestern United States, the third-tallest such "intertidal" (meaning it can be reached by land) structure in the world. A popular tourist destination, the rock is adjacent to the beach and accessible by foot during low tide. Haystack Rock tide pools are home to many intertidal animals, including starfish, sea anemone, crabs, chitons, limpets, and sea slugs. The rock is also a refuge for many sea birds, including terns and puffins
(source:wilkipedia, photo by indomama)

Ekspedisi Lewis dan Clark

Bagi yang tidak lahir dan besar di Amerika Serikat mungkin tidak begitu kenal siapa Lewis dan Clark, termasuk aku dech, bahkan waktu suatu hari suamiku berbincang dengan ibunya soal Lewis dan Clark ini, tak pikir mereka membicarakan Lois Lane dan Clark Kent dari cerita 'Superman'..ha..ha.., dasar kuping ini ikut ikutan 'culture shock'.
Waktu berkesempatan berkunjung ke Seaside, Oregon, akhir September lalu, barulah aku mengamati patung Lewis dan Clark yang ada di bundaran salah satu sudut kota Seaside yang menghadap ke Samudera Pasifik, diantara hotel hotel berbintang yang bertebaran di sekitar pantai.Patung ini disebut juga 'Turn arround of Lewsi & Clark',..yang artinya mobil yang melewati patung tersebut musti membelok dan melingkari patung tersebut.
Patung tersebut dibangun di Seaside, karena kedua orang tersebut pernah sampai di tepi Samudera Pasifik, tepatnya bermuara-nya sungai Columbia, yang termasuk salah satu sungai besar di Amerika Serikat, dan di masa lalu bersama dengan sungai besar Missouri diselidiki oleh Lewis dan Clark apakah bisa berpontensi menjadi lalu lintas sungai dari Timur ke Barat di bagian Utara Amerika Serikat. Tujuan lain dari ekspedisi ini juga untuk mengetahui sumber sumber alam di daerah Pacific Northwest. Bagi yang belum tau yang disebut dengan Pacific Northwest sekarang ini adalah antara lain negara bagian Washington yang terletak di ujung barat-utara dari Amerika Serikat berbatasan dengan negara Canada dibagian utara, juga negara bagian Oregon, Idaho dan sebagian Montana.

Autumn in America - Musim Gugur di Amerika

Autumn atau kalo di Amerika lebih sering disebut 'Fall' sudah resmi dimulai tanggal 22 September. Seperti diketahui, North America (Canada, Amerika Serikat), sebagian Asia dan Eropa disebut Northern Hemisphere, sedangkan di Australia, Amerika Selatan dan Afrika bagian Selatan disebut Southern Hemisphere, contohnya di Australia musim gugur biasanya dimulai sekitar Tanggal 1 Maret dan berakhir 31 Mei. Sedangkan di Amerika Serikat dimulai sekitar tanggal 22 September dan berakhir 21 December.

Salah satu tanda dimulai-nya Fall adalah daun daunan yang berubah warna, angin mulai sering, dan jumlah jam di siang hari sama dengan di malam hari, sedang nantinya menjelang Winter, lama kelamaan siang hari lebih pendek daripada malam hari.
Semenjak tinggal di Amerika Serikat, Fall adalah musim yang paling aku sukai, dunno why?, mungkin karena aku lahir di bulan Oktober, atau karena memang pemandangan jadi sangat indah, very beautiful, daun daunan, terutama daun dari pohon maple yang mengelilingi komplek apartment dimana aku dan keluargaku tinggal, lama kelamaan berubah warna yang semula hijau, menjadi kuning kecoklatan, ada juga yang merah tua, bayangin jika jutaan daun itu kemudian jatuh atau gugur dan melayang layang jatuh ke tanah, terus jadi tumpukan, padahal kalo dipikir pikir ya namanya 'sampah' tapi sebelum semua daun itu dibersihkan di blower sama tukang blower langganan apartment, kelihatan indah dan asri, makanya photo photo yang dibuat pas musim gugur, biasanya sangat romantis, berkesan hangat, kecoklatan, padahal sebenarnya hawa dingin mulai menggigit.

Water Tower of Moses Lake

The Picture of Water Tower in the city of Moses Lake, North Central Washington State, USA
Menara Air di kota Moses Lake, di Negara bagian Washington, Amerika Serikat

Eid ul Fitr Prayer at Islamic Cultural Center, California

Sat 11 Sep 2010 Eid ul Fitr Prayer at Islamic Cultural Center - Oakland, California

Saturday 11 September 2010 9:30 a.m. Eid ul Fitr Prayer and lecture by Dr. Hamid Mavani (English).

Dr. Hamid Mavani is Assistant Professor of Islamic Studies at Claremont Graduate University, School of Religion. He obtained his academic graduate degrees from McGill University and received theological training from the traditional seminaries in the Muslim world. His primary fields of interest include Islamic legal reform, women and Shi'i law, Shi'i theology and political thought, Muslims in America, Qur'anic studies, intra-Muslim discourse and contemporary developments in the Muslim world. He has published articles in some of these fields and has been working on a book project dealing with authority and leadership in Twelver Shi’ism. His most recent article is titled “Paradigm Shift in Twelver Shi’i Legal Theory: Ayatullah Yusef Saanei.” Dr. Mavani’s scholarship also includes translations of Islamic texts from Arabic and Persian into English.
Cost: Free, donations gratefully accepted
Location: Islamic Cultural Center of Northern California, 1433 Madison St., Oakland, California 94612
posted by indomama2010,source meetup

Grand Coulee Dam

End of August 2010, I had a chance to visit Grand Coulee Dam in Washington State,...seeing the big Dam is always exciting for me, because I've ever had a chance to work in Power Plant Project, in Kedung Ombo Dam, Central Java, Indonesia during 1991-1993 which was built by Indonesian-France joint company. The France companies were Cegelec and Alstom Neyrpic, I heard they're famous contractors in France. Sometimes it's hard to believe that man and the technology were able to build the huge Dam, especially for me who doesn't have engineer or science background school, it's always thrill to see the big building and I felt like I am a 'liliput' entering the giant land.

Grand Coulee Dam is a hydroelectric gravity dam on the Columbia River in the U.S. state of Washington. It is the largest electric power-producing facility[4] and the largest concrete structure in the United States.[5] It is the fifth largest producer of hydroelectricity in the world, as of the year 2008.

Storm Knocks Down Tree That Cheered Anne Frank

The monumental chestnut tree that cheered Anne Frank while she was in hiding from the Nazis was toppled by wind and heavy rain on Monday.
The once mighty tree, now diseased and rotted through the trunk, snapped about 3 feet (1 meter) above ground and crashed across several gardens. It damaged a brick wall and several sheds, but nearby buildings — including the Anne Frank House museum — escaped unscathed. No one was injured, a museum spokeswoman said.

"Someone yelled, 'It's falling. The tree is falling,' and then you heard it go down," said museum spokeswoman Maatje Mostart. "Luckily no one was hurt."

Egg Recalling - Penarikan Telur dari Pasaran di Amerika

untuk bhs Indonesia lihat bagian bawah artikel A half-billion eggs have been recalled in the nationwide investigation of a salmonella outbreak that Friday expanded to include a second Iowa farm. More than 1,000 people have already been sickened and the toll of illnesses is expected to increase. Iowa's Hillandale Farms said Friday it was recalling more than 170 million eggs after laboratory tests confirmed salmonella. The company did not say if its action was connected to the recall by Wright County Egg, another Iowa farm that recalled 380 million eggs earlier this week. The latest recall puts the total number of potentially tainted eggs at over half a billion. An FDA spokeswoman said the two recalls are related. The strain of salmonella causing the poisoning is the same in both cases, salmonella enteritidis. The eggs recalled Friday were distributed under the brand names Hillandale Farms, Sunny Farms, Sunny Meadow, Wholesome Farms and West Creek. The new recall applies to eggs sold between April and August.

Angkutan Barang plus plus...

Sepeda motor biasanya untuk mengangkut penumpang tapi karena ongkos kurir mahal so apapun jadilah....!Seperti yang terlihat siang itu, sepeda motor sedang membawa kurungan jangkrik yang hendak di kirim ke pasar burung......dari belakang kelihatan unik ya?? kalo kita di belakangnya terkadang kita sampe nggak terliat jalannya lo???!! Aneh bin lucu...

Posted by Loyalia

SOTO KERANG

Sate Telur Puyuh

Soto Kerang

Posted by Loyalia
Soto temasuk salah satu fast food yang digemari di Solo, Central Java Indonesia. Hampir setiap Minggu  menu ini menjadi makanan favorit keluarga. Soto ada 2 macam yaitu Soto Ayam dan Soto Daging sapi. Dengan menu pendamping tempe goreng, tahu goreng, krupuk , telur ayam dan telur puyuh…..Ueanaaaaknya mak Nyuuuus…

Soto biasanya dimasak dengan kwali ( Gerabah/ mangkok besar  yang terbuat dari tanah liat tapi sudah hygenis lo) rasanya lebih tradisional daripada dimasak dengan panci aluminium. Soto terdiri dari nasi, bihun, tauge ,daun seledri,bawang merah goreng dan daging . Dengan kuah yang panas dan sedikit kucuran air jeruk nipis.

Soto disajikan dengan mangkok lengkap dengan  sambal dan kecap. Di kota Solo ada penjual Soto special yaitu Soto Kerang . Harga satu porsi Rp.7.000 / mangkok, bisa dibayangkan murah kan?

O, Canada

<> Huntingdon,US Canadian Border Welcome Sign British Columbia         Custom and Immigration Sign Bulan September, 2009 kemaren, aku and my family berkesempatan mengunjungi Propinsi British Columbia, Canada. Seperti di Indonesia, Canada menganut sistem Propinsi. British Columbia atau lebih terkenal dengan singkatan B.C adalah propinsi yang terletak paling barat dari wilayah Canada, berbatasan dengan Lautan Pasific di sebelah Barat, dengan State of Alaska (Amerika Serikat) di sebelah Barat Laut, di sebelah Utara berbatasan dengan Yukon dan Northwest territories, sebelah timur berbatasan dengan propinsi Alberta, dan sebelah Selatan dengan Washington State, Idaho State dan sebagian kecil Montana State (AS). Jumlah Propinsi di Canada ada sepuluh dan tiga teritori, beda propinsi dan teritori adalah jika propinsi menginduk langsung dengan Constitution of Act 1867, sedangkan Teritori menginduk pada Pemerintah Federal (ngga akan membahas soal ini dech, soalnya juga ga begitu mudeng!!)

Museum of Glass

Museum of Glass, Tacoma, bentuknya seperti 'tumpeng-miring'

Pantai Pacitan

Story by Riski
Written by Loyalia
Pantai Pacitan terletak di Jawa Timur, Indonesia. Kira kira dapat ditempuh 4 jam dari SOLO, Central Java Indonesia dengan mengendarai mobil/bus.

Pada waktu off duty kita bersama sama dengan beberapa teman pergi holiday ke pantai Pacitan. Melewati beberapa kota kecil termasuk melewati Wonogiri dengan jalan yang berliku dan mendaki akhirnya kita sampai ke pantai Pacitan. Woow..perjalanan yang melelahkan ..but amazing adventure..kita bisa lihat gunung kapur, Bendungan Air Gajah Mungkur dan hutan jati (tau nggak kayu jati di Indonesia paling mahal lho, soalnya anti rayap dan anti keropos, serat kayunya juga cantik).

Pantai Pacitan, Jawa Timur

Pacitan South Beach, East Java, Indonesia

The United States Postal Service's Car

Mobil Pos Servis Amerika Serikat

Java Kuliner

Indonesia terkenal dengan kekayaan alam dan budaya yang melimpah. Berbagai budaya, kesenian maupun makanan. Baso atau Bakso adalah salah satu jenis tradisional fast food yang banyak dijumpai di setiap sudut kota SOLO, disukai dari berbagai kalangan anak-anak sampai dewasa, selain murah, enak dan mudah didapat.

Seahorses at Point Defiance Zoo and Aquarium, Tacoma.

The art of watching World Cup

Acara Pembukaan World Cup 2010 di South Africa ..agak terlewatkan, aku nonton sambil lalu saja, tentu saja ingatan ku melayang ke bokap tercinta, dulu kalo kita nonton bertiga dengan my brother..waaah seru banget!!, dari sejak peluit berbunyi tanda dimulai-nya game sampe selesai, bapakku ini tidak pernah berhenti making comments,..sampe aku pernah bilang, 'Pa, mbok nglamar jadi komentator sana, lumayan 'kali honornya..!'..

Suamiku, ...lahir dan besar di Amerika Serikat, dimana American Football adalah segala-nya, kalo sudah final Superbowl, kayaknya semua orang di seluruh Amerika Raya pada kena 'fever'...sebelum jam tanding dimulai, banyak yang pada nyiapin pizza, popcorn, soda, chicken wings buat cemilan nonton final lewat tipi dirumah, sama halnya dengan di Indonesia, musim World Cup begini, semua orang kayaknya fokus ke World Cup, termasuk ibu ibu yang sebenernya ga ngefans sepak bola, soalnya mereka ikut membantu bikin cemilan,..pisang goreng, ketela goreng, pohung goreng, tahu goreng, pendeknya semua kategori 'gorengan'...are best of the best!!...mungkin yang bikin sebel ibu ibu rumah tangga yang tidak menggemari sepak bola adalah tidur mereka jadi terganggu, karena kebanyakan match dimulai malam hari dan dini hari karena perbedaan waktu yang panjang.

Explanation of God

By Danny Dutton, 8 years old

One of God's main jobs is making people. He makes them to replace the ones that die so there will be enough people to take care of things on earth. He doesn't make grownups just babies. I think because they are smaller and easier to make. That way he doesn't have to take up his valuable time teaching them to talk and walk. He can just leave that to mothers and fathers.

SOLO BATIK CARNIVAL 3

Kula Nuwun,
Sugeng Rawuh ing kutha Surakarta Hadiningrat,

for English version read below
Posted by 'Loyalia' (mom of two little girls, Central Java, Indonesia)

Kata sambutan hangat yang menyambut para undangan yang terdiri dari bapak Walikota Solo dan para pejabat Negara serta tamu undangan dari beberapa Negara Asia memenuhi arena pertunjukan seolah kita dibawa pada jaman Kerajaan Majapahit dan Mataram. Dengan busana adat Jawa lengkap dengan beskap, blangkon dan selop. Tidak lupa para pagar ayu berdandan cantik lengkap dengan busana adat Jawa dengan kemben batik sabuk wala yang tidak kalah menariknya ikut berbaris rapi dengan lemah gemulai tangan dan jari mereka seakan mengundang para tamu saling berdecak kagum.

Walnuts: food for heart

Looking for another way to protect your heart? Consider walnuts. They may help keep cholesterol in check, a recent report shows.

Scientists reviewed the results of 13 studies. People in the studies were assigned to either diet high in walnuts or one of several other diets. Those who ate more walnuts had much lower total cholesterol levels than people who were on other diets. Their LDL - often called the 'bad' cholesterol- levels also were lower. And despite being high in some types of fats, results didn't indicate that the walnut-rich diet caused significant weight gain.

Because the findings are based on small, short-term studies, more research is needed. But,researchers concluded that diets with walnuts may help lower cholesterol and provide other heart health benefits. All nuts offer some health benefits, but they're high in calories. Until we know more, it's reasonable to eat small handful of nuts each day or a few times a week.
American Journal of Clinical Nutrition.

The Power of Aromatherapy

Plenty of research shows that the essential oils (extract derived from plants) can help lower stress, improve mood, boost energy, and even ease pain.

"When you inhale the scent of essential oil, it enters your bloodstream through your nasal tissues, and then moves to the brain, where it stimulates neurotransmitters that can have a calming, energizing, or even analgesic effect," explains Svetlana Kogan,M.D, founder of Doctors at Trump Place Longevity Institute and Medispa, who employs aromatherapy in her practice as a stress reliever and pain reducer for uncomfortable or stressfull procedures such as laser skin resurfacing, acupuncture, and hair removal.

Follow these simple instructions: Place an opened bottle of essential oil right under your nose, inhale slowly and deeply, hold your breath for four counts, then exhale slowly for eight. The effect can last anywhere from 15 to 45 minutes, depending on your metabolism. You can repeat throughout the day as needed. (Note: Never place undiluted oil directly on your skin. And thought aromtherapy is usually safe for pregnant women, you should always check with your doctor first.)

THE COMPLAINT

Fatigue, you CHOOSE : Peppermint, ginger, lemon (or another citrus scent)

Anxiety or stress, you CHOOSE: Cedarwood, chamomile, basil, sandalwood, cinnamon, sage

Pain or discomfort, you CHOOSE: Lavender, bergamot, lemon balm.

(source:Parenting)

Banyak penelitian menunjukkan bahwa minyak esensial (ekstrak yang berasal dari tanaman) bisa membantu menurunkan stres, meningkatkan mood, meningkatkan energi, dan bahkan meringankan rasa sakit.

"Ketika anda menghirup aroma minyak atsiri, aroma minyak itu memasuki aliran darah melalui jaringan hidung anda dan kemudian bergerak ke otak dimana merangsang neutrotransmitter yang dapat membuat anda tenang, ber-energi atau bahkan efek analgesik," penjelasan dari Svetlana Kogan,M.D pendiri 'Doctors' di Trump Place Longevity Institute dan Medispa, yang menaruh aromaterapi dalam praktek-nya sebagai penghilang stres dan peredam rasa sakit untuk prosedur tertentu dengan pemakaian laser, akupunktur dan hair removal.

Ikuti petunjuk sederhana ini: taruh botol aromaterapi yang sudah dibuka dibawah hidung anda, tarik napas perlahan dan dalam dalam, tahan napas dalam empat hitungan, lalu buang napas perlahan sampe hitungan kedelapan. Efek dari minyak ini akan berlangsung selam lebih kurang 15-45 menit, tergantung pada metabolisme tubuh masing-masing. Anda dapat mengulangi sepanjang hari sesuai kebutuhan. (Catatan: jangan mengoles minyak murni secara langsung pada kulit anda dan meskipun minyak aromaterapi relatif aman untuk ibu hamil, anda tetap harus berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu).

Keluhan : Kelelahan PILIH : aroma Peppermint, Jahe, Lemon (atau semua yang mengandung citrus)

Keluhan : Stres, gelisah PILIH : Cedarwood, chamomile, Kemangi, cendana, kayu manis, Sage

Keluahan : rasa sakit atau ketidak nyamanan PILIH : Lavender, Bergamot, Lemon Balm.

Happy Father's Day

A Father's Prayer

Thank you God, I am a father on earth
You have given me this gift and responsibility.
Grant me the wisdom to carry it out.
Let my fatherhood be one of encouragement and support
not of expectations and control
Let me protect my children, but not too much;
advise them, but just a little.
Let me respect them as individuals,
not as extensions of myself.